轻松应对儿童咳嗽:饮食调理的秘诀

时间:2023-11-30 18:33来自:未知

咳嗽是冬春季儿童最常见的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都有出现,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。因此,护理咳嗽儿童时,注意饮食禁忌是非常重要的。以下几个方面是咳嗽儿童的饮食禁忌:

轻松应对儿童咳嗽:饮食调理的秘诀

1. 不吃寒凉食物:儿童一旦受寒,再摄入寒凉食品,就容易伤及人体的肺脏。咳嗽多由肺部疾患引发,如肺气不宣、肺气上逆等。如果饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,过多的寒凉食物会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

2. 不吃肥甘厚味:肥甘厚味一般指非常油腻、甜腻的精细食物,如巧克力、肥肉、猪爪等。多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可能导致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此,在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3. 不吃橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确实有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4. 止咳小单方:如果患儿长期咳嗽不愈,可以用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳。也可以用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。


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