时间：2023-11-30 10:04来自:未知
孩子不肯吃饭，这是许多家长的头疼问题，我家孩子也是如此。我记得他在两岁多的时候，每次一说到吃饭，他就像见到鬼一样，拼命地往外“躲”。我们费尽心思把他哄到餐桌前，但他对于爸爸妈妈夹来的食物并没有太大的兴趣。他要么一边玩勺子，要么在桌上捣乱。玩了一会儿，他又跑了。每次看到和他同龄的宝宝能自己拿着勺子，张开嘴巴，一勺一勺地往嘴里送食物时，我都特别羡慕，希望我的孩子也能像他们一样，能自己独立吃饭，不需要我们总是追着他喂。
我曾经困惑，为什么人家的宝宝都可以做到，而我的宝宝却不行呢？后来在实践中我才发现，原来孩子不愿意吃饭、害怕吃饭是有原因的。让孩子爱上吃饭，需要的是策略，而不是“强迫”。为了让孩子爱上吃饭，我总结了几个小经验，供各位家长参考：
1. 让宝宝吃手抓食物。宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。聪明妈妈可以——放手让宝宝用手抓着吃。先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
2. 把勺子交给宝宝。宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢？“哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，瞧，盘子翻了，碗也倒了。”这时，大多数妈妈会失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫，或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急，甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。聪明妈妈可以——给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
通过这些策略，我发现我的孩子逐渐爱上了吃饭，不再害怕餐桌，也不再需要我们追着他喂了。看着他越来越独立，越来越健康，我感到非常欣慰。希望这些经验能对各位家长有所帮助，让我们的孩子都能健康成长。