备孕如何中医调理身体

时间:2024-05-26 11:49来自:未知

如何备孕 中医调理身体 中医如何备孕?相信大家都很好奇,虽然生活中有很多经验,但上升到备孕的理论知识大家可就不行了。下面我们就来看看中医是如何谈备孕的。

中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始了,中医认为我们女性的最佳生育年龄为28岁,此时女性的身体状态已经达到了前所未有的巅峰,但是上坡难免会存在下坡,况且现在的女性或多或少都会受到环境、社会的影响,身体发出很多不好的信号,这些不舒服都在提醒着我们,这些不舒服都在提醒着我们需要调理我们的身体。

对于准备怀孕的妇女来说,身体调理更为重要。我们都知道,影响怀孕的因素有很多,主要有卵子、精子、输卵管和子宫。精子和卵子的质量与我们的身体素质息息相关,身体调理好了,才能产生高质量的精子和卵子。精子和卵子质量好不好如果有人调皮挡道也是会影响怀孕的,所以生殖通道的好坏也是至关重要的。宫颈作为一个大门,如果有炎症,就像门打不开一样,精子根本进不去,别说怀孕了,就算进了输卵管这个大门如果不能让精子和卵子顺利相遇,也不能形成受精卵。种子质量再好,土地不肥沃也无法生根发芽,如生化妊娠、流产等就是这个道理。

因此,备孕要调理好身体的这些部位,才能更顺利地迎接新生命的到来。那么,中医有哪些方法可以帮助女性怀孕呢?下面就来告诉大家一些备孕的知识。

备孕前,是不是每个人都需要调养?

那么,是不是所有人在备孕前都需要调理呢?

答案是否定的,并不是所有人都需要调理。

哪些人需要调理呢?

月经异常、周期不规则、痛经、生化妊娠、自然流产、人工流产手术、盆腔炎、妇科B超提示盆腔包块者。(不正常是指 20 天或几个月、半年来一次月经,以及月经量特别少,量少是指月经用中厚卫生巾少于 10 片。或量非常多)。另外年龄偏大又想怀孕的女性,最好在备孕前进行至少3个月的调理。

中医认为,人是一个整体,正常的人体是阴阳平衡的状态,处于平衡状态的人更健康。也许你本身没有太多不适,但如果你属于经常爱上火、体型偏胖、怕冷的类型,那就是一种失衡状态。此外,现在很多备孕的女性很可能有很多慢性病,比如血糖、血脂等问题,有这些问题的女性更需要调理。

所谓调理就是纠正人体不平衡的状态,怕冷的要增加热量,怕热的要去一些凉气,肥胖的要去湿气,根据不同情况不同对待。

调理应该选择什么方式呢?

那么具体应该选择什么样的方式方法来调理呢?

可以口服中药、中成药,或者中药外敷、灌肠、药浴等多种方法来治疗,对于女性来说,最重要的是调理月经,月经不仅仅是表面上一个月来一次这么简单,一次正常的月经需要身体准备将近三个月的时间,这也是为什么调理月经一般都是三个月为一个疗程。

正常的月经是什么样的呢?

首先是周期规律,正常的月经周期是21到35天,然后是月经量,每次来月经用10到20片左右厚薄适中的卫生巾,每片卫生巾需要湿到三分之一到二分之一,颜色为暗红色,不是黑色,也不是淡红色,也不是鲜红色,没有血块,不伴有痛经或者只有轻微的痛经,这就是正常的月经。当然,也有每次都是2个月甚至3个月来一次月经,能怀孕,量和颜色没有任何问题也是正常的,这和正常不一样,会影响怀孕,比如月经量少很大程度上代表子宫内皮薄,不能让受精卵着床,自然就不能怀孕。

而调理月经有四个部分,每个部分都有自己的特点:

第一部分:月经 经期

就是月经来潮的那几天,这个时候不应该用止住月经来潮,而是应该顺应身体的变化,让经血更畅通地流出来,这个时期,尽量避免吃生冷的食物、药物,或者很热的药物。

第二部分:月经后

也就是月经刚刚结束到排卵之间的这段时间,这个时候应该适当的补充体内的阴阳之气,让卵子能够得到很好的发展,尽量避免在这个期间使用活血化瘀或者是泻药等,这样会阻碍体内排卵力量的积累。

第三部分:月经间期

是排卵的时期,只有月经前期的积累到位,卵子才能很好的排出,才能有怀孕的可能。

第四部分:月经前期

也就是排卵后期,这个时候涉及到受精卵的着床,这个时期要注意补充阳气,阳气旺盛,子宫内皮才能很好的增厚,为受精卵的着床和发育提供足够的场地和养分。

宫寒一直是困扰女性的一大问题,所以暖宫也是非常重要的,哪些人需要暖宫呢?比如怕冷,尤其是经期时更怕冷,或者伴有痛经的女性。

暖宫具体有哪些好处呢?

可以起到消炎修复、科学调理子宫环境、有效保护健康和生育能力的作用,尤其适用于子宫损伤后流产、妇科炎症、宫寒不孕等。可以通过食疗,如多吃核桃、花生、大枣等,也可以通过口服中药,还可以通过运动、针灸、泡脚等。

泡脚中医院,对于一些剖腹产后的患者,或者是其他妇科手术后的患者,都会进行中药泡脚,中药的有效成分通过泡脚直接进入血液循环,不会出现伤胃的情况,而且泡脚这种方式对于上班族来说也是非常容易达到的。对于未育人群,还有一种更方便的泡脚套餐,里面主要含有一些温经、活血、舒筋活络、散瘀的药物,如红花、益母草等,可以活血化瘀、止痛,适合痛经、经血有血块的女性; 艾灸也就是通常所说的进行艾灸的中药,配合干姜可以补充人体的阳气,比较适合怕冷的女性;再如玫瑰、薰衣草.这些花一类的药物足浴,能使女性身心解放,舒缓压力,心情平和,自然有助于怀孕。

女性由于自身的性格特点,容易生气、焦虑、抑郁,这些情绪很容易影响身体的状态,民间有女性多妒忌不孕的说法,意思是心胸狭窄,经常生气、妒忌可能导致肝气郁结,影响受孕。

中药能提高试管成功率吗?

也有一些女性必须试管婴儿才能怀孕,比如输卵管阻塞或结扎、子宫子宫内膜异位症、排卵障碍、男性少精症、不明原因不孕、免疫性不孕等。而 试管婴儿 并非 100%都能成功,那为什么成功率不那么高呢?

还是前面说过的,怀孕需要良种良地。试管婴儿需要一个提前排卵的过程,应用药物让卵子迅速长大,与精子在体外结合,形成受精卵,送回女方体内,所以辅助生殖只是人工帮助受精,受精成功的前提还是优质的卵子、精子着床,以及适合受精卵发育的女方!体内的环境适合受精卵的发育。

影响 试管 成功的因素有哪些?

配子或胚胎的质量:主要与年龄、卵巢储备功能有关。

子宫内皮耐受性:主要与子宫内皮厚度、形态等密切相关。

宫腔微环境:子宫畸形、生殖道感染、子宫粘膜下肌瘤、子宫内皮息肉、宫腔粘连、输卵管积水等均可影响受精卵着床。

那么,中医在提高试管成功率方面有什么作用呢?

调理身体需要一个过程,至少提前半年开始调理为宜,对于女性来说,最重要的脏器是肝、脾、肾。

女性最重要的脏器是肝、脾、肾。肾气充足,子宫各种条件都会比较适合受精卵着床发育;脾气旺盛,肝气舒畅,才有能力保护受精卵不生化妊娠、流产。通过中医药治疗,可以提高卵巢的储备功能,通俗地说就是让卵巢更年轻、更有活力,提高子宫内皮的耐受性,也就是让受精卵睡在更舒适的床上、 改善盆腔微环境,消除炎症、有害微生物等危害受精卵发育的因素,减少试管过程中的并发症。上述益处有助于胚胎在母体内正常发育,这就是中医所能达到的助孕稳胎功能。

进入试管周期后,中医还可以帮助原本未发育的卵子长大,发育后的卵子质量更好,更容易接受精子完成试管婴儿,当然,每个阶段有每个阶段的不同特点,进行的中医治疗也不尽相同。进入试管周期后有哪些注意事项?

下降期: 饮食宜清淡,多食富含维生素和蛋白质营养的食物。忌食狗、羊、牛肉及油炸、烧烤、辛辣之品。忌食温热、有止血作用的中药。

促进排卵:饮食宜服虾、鸽肉、鹌鹑肉蛋、豆浆及豆制品。忌生冷、酸涩之品,忌食收敛、酸涩的中药,慎或忌同房。

移植期:饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品及温燥有毒之品,忌大便溏薄或分泌物多,忌同房。应避免情绪紧张,放松心情,注意休息,安静等待。

中医备孕有哪些注意事项?

中医备孕有一些注意事项需要讲一下:

首先是饮食禁忌,如不能吃辣、喝茶等,请严格遵守医嘱,以免影响中药药效。大部分中药经过调配是无毒的,也有部分中药是有毒的药物在准备怀孕前的三个月,最好停止服用这些药物,以免对胎儿造成不良影响。哪些药物是有毒的,只要咨询开中药处方的医生就可以了。

每个医生都有自己的特长和偏方,如果你觉得这个医生的调理方法对你有用,那就可以坚持,如果一段时间后,你还是觉得没有效果,最好换个医生试试。

建议看中医时,不要完全放弃西医。通过西医的B超、化验等可以更准确地找出病因,现在很多医院都提倡中西医结合,也是出于这个原因。


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